| 明確さ |
目標へと向かう力を強化する |
- 自分にとって重要なことを理解する
- 短期的、長期的に必要なものを見極める
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- 気がかりなことを明確化する
- 言葉を簡潔にして明瞭に伝える
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- 他者と理解の確認をする
- 時間管理状況を時々確認する
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| 集中力 |
目的を意識し、エネルギーを集め、活力を生み出し、障害を排除する |
- 明確な目標を定める
- 理由（目的）を明確にする
- 自分のビジョンと価値観に基づいて優先順位を決める
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- 「ノー」と言う
- 重要なことだけを行う
- 勇気を持って会話する
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- 目的を達成する
- 自由に自ら決断する
- 信頼と尊敬を得る
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| 勇気 |
本当のエンゲージメントを実現し、強い心を与え、不安と恐怖の克服を可能にする |
- 自分や他者と勇気を持って対話する
- 強い心と気概を持って行動する
- ビジョンと価値観に基づいて行動する
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- 未踏の新しい道へと進む
- 新しいアイデアを開拓する
- 流れに逆らう
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- 自分の指針を忠実に守っている
- 前進感や達成感がある
- 自分の気持ちに正直になる勇気がある
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| オープンマインド |
すべての感覚を使って傾聴し、「あるがまま」を受け入れ、好奇心と注意深さを獲得し、優れた解決策を協力して生み出すことを可能にする |
- 他者に情報を求める
- 協力者の意見を聞く
- 他者と協力する
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- 無意識の偏見を探す
- 情報やフィードバックをまとめる
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- 新しい知見や学びを得る
- 人間関係の質とチームワークを高める
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| 自信 |
自分のさまざまな能力やポテンシャルを活用して自信をつけ、障害を乗り越え、信頼や共感を生み出す |
- 呼吸・思考・行動
- 意識的に選択し、根拠に基づいて決定する
- 自分の強みを意識し、創造的に活用する
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- 考えてから行動するのをやめる
- 解決策を引き出す
- 他者に情報を求める
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- 複雑な課題に積極的に取り組む
- 心の平静を感じる
- やる気と熱意を感じる
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| 機敏さ |
重圧への対応を容易にし、適応したり罠を回避したりするのに必要な、精神的・感情的な粘り強さを与える |
- 自分の活動の場を明確化する
- 定期的に自分を「充電」する
- 考える時間を作る
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- 選択肢や予備の策を事前に知っておく
- ステークホルダーにとってのチャンスを理解する
- 人脈を活用する
- 自分の正直な気持ちを知る
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- 困難な状況の中でチャンスをつかむ
- 変革を導く
- 自分を作り上げている要素を作り変える
- 不利な状況でもベストを尽くす
- 重圧の中で賢明な判断をする
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| 簡潔さ |
物事を明確にして管理しやすくし、他者に刺激を与え、自由を生み出し、美しくある |
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