eコーチング

eコーチングは、影響力を高めたいリーダーのためのわずか3分のミニコーチング体験。視点を変える質問と、すぐに試すことができるヒントで選択肢を増やし、リーダーとして起こすべき変化をいますぐ起こしてみませんか。


あなたが、最後に自分のビジョンメイキングをしたのはいつですか?

あなたが、最後に自分のビジョンメイキングをしたのはいつですか?

ビジョンメイキングとは、長期目標をビジュアライズすることです。

目標を達成したとき、

・ どんな景色が見えているか
・ どんな音や声が聞こえているか
・ どんな感じがするか

という具合に、五感をフルに使って、その瞬間をイメージします。

しかし、そうしたイメージは、記憶することができません。
ですから、くりかえし考え、くりかえしアウトプットすることが大切です。

1回あたりが短い時間でもまったくかまいません。
大切なのは、継続的に、くりかえし、ビジョンを描くことです。

まずは今日から一日5分、ビジョンについて考える時間をもってみてください。


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ビジョン/理念 目標達成

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