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どんな言葉を使うとエネルギーが上がりますか？
2017年08月04日
いい状態をキープするためには、エネルギーの補給が大切です。
そして、エネルギーには、自分がよく使う言葉も関係します。
たとえば、「楽しい！」と言っているとエネルギーは上がりますが、
マイナスの言葉を口に出せば逆にエネルギーは下がります。
こんな言葉を使っているときはありませんか？
「面倒くさい」
「疲れた」
「意味がない」
「できない」
もし思い当たるなら、口癖を意識的に変えてみましょう。
対人関係においても、ちょっとした言葉遣いで変わります。
たとえば、相手に対して文句を言うのではなく、
その裏にあるあなたの要望を「～してほしい」という表現に変えて伝えてみましょう。
そうすることで、あなたのエネルギーも、相手のエネルギーも上がるはずです。
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