頭の中によく浮かぶ質問はどんな質問ですか？

ふだん頭の中で自分とどんな会話を交わしているかを観察すると、自分に対してオープン、クローズド、どちらの質問をより多くしているかを知ることができます。

「なぜこうなってしまったんだろう？」
「どうしよう？」

または、

「いますぐやれることはなんだろう？」
「誰に相談することができるだろう？」

あなたはどちらの質問をしていることが多いでしょうか？

もし、頭の中でクローズド・クエスチョンを繰り返しているなら、オープン・クエスチョンを試してみる価値があります。自分の可能性を広げるために試せるオープン・クエスチョンはたくさんあります。

「私はどんな時が一番楽しいだろう？」
「どんな人が今自分のモデルになるだろう？」
「仕事からお金以外に手にしたいと思っているものは何だろう？」

頭の中のオープン・クエスチョンは、心を軽くします。
同時にまわりの人たちへのオープン・クエスチョンはまわりの人たちの魅力を引き出します。

『 オープン・クエスチョンは、選択肢を広げ、行動を起こしやすくし、
結果から学ぶ機会を増やす 』

『 コーチング・マネジメント 』（伊藤守著）より抜粋編集

※クローズド、オープンのところは、３０のキーワードで学ぶコーチングの該当箇所にリンクをできれば。