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あなたはふだん、一日をどのように計画していますか？
2019年05月27日
その日のスケジュールを軸に計画したり、To Do リストをつくるなどタスクを軸に計画したりしているなら、その日に達成する目標を決める「ゴール型」で計画を立ててみませんか。
「一日」という短いスパンでゴールを設定し、それを達成する練習を繰り返していくことで、目標設定と達成のコツを掴むことができます。
千里の道も一歩から。まずは毎日ゴールを設定し、達成し、振り返る。その積み重ねがあなたの「目標達成力」を高め、やがて、より長いスパンでの目標の設定・達成に活きる糧となるはずです。
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