視界が開けるのはどんなリクエスト？

今もし、期限を決めて「このときまでにやってしまおう」と思っていることがあれば、そのことについてちょっと想像してみてください。
あなたの中に期限がセットされている目標であれば、なんでもかまいません。

次に、そのゴールを、セットした半分の時間で、本気で達成しようと思ったらどんな体験をするか、想像してみてください。

どうでしょう。エネルギーが湧き上がるのを感じませんか？

今度は、期限は変えずに、達成する量を２倍にしてみてください。そして、一瞬でいいですから、絶対それをやると決めてみてください。

どんな感じですか？ 妙に周りがはっきり見えたりしませんか？

自分に対してではなく、周りの人に２分の１の時間で、あるいは２倍の量を達成するようリクエストするとしたらどうでしょう？

人はリクエストを受け、それに応えることで、はじめて自分があらかじめ用意した限界を打ち破ることができます。
コーチは、相手が一瞬耳を疑うような、とんでもないリクエストを、わくわくするような "ゲーム" として見せ、相手の心に火をつけることができます。

ただし、そのリクエストに応えるだけの力が、すでに相手の中に存在しているという、相手への深い信頼感が必要だということはいうまでもありません。

『新 コーチングが人を活かす』（鈴木義幸著）より抜粋編集