eコーチングは、影響力を高めたいリーダーのためのわずか1分のミニコーチング体験。視点を変える質問と、すぐに試すことができるヒントで選択肢を増やし、リーダーとして起こすべき変化をいますぐ起こしてみませんか。

自分自身に問いかける時間をつくっていますか？

Hello, Coaching! 編集部株式会社コーチ・エィ

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2018年03月19日

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残念ながら、自分自身を振り返る時間をとるには、私たちはあまりに忙し過ぎます。その結果、本当のゴールや目的から外れてしまっていることや、反応的になっていることに気づかないことがしばしばあります。

目指すゴールに向かい続けるためには、次のようなことを自分に時々問いかけると効果的です。
　　
・私の人生は、私の価値を反映しているか？
・私はどんな人生を送りたいと思っているか？
・周りの人や出来事にきちんと「対応」しているか？　「反応」してしまっていないだろうか？
・自分にとっても最も重要な分野に、時間とエネルギーをかけているか
・人生のどの分野で自分をごまかしているのか？

これらの問いを通して、何か違和感や起こしたい変化に気づいたら、チャンスです。

ぜひその瞬間から、行動を開始してみましょう。