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あなたの部下はどんなセルフトークをしていると思いますか？

Hello, Coaching! 編集部株式会社コーチ・エィ

2020年01月02日

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私たちは一人ひとりがパターン化された「セルフトーク」を持っているために、行動にもその人なりの傾向、パターンが表れます。

「やるだけ無駄。どうせダメに決まっている」

ネガティブなセルフトークが繰り返されれば、気持ちは暗くなり、行動は起こりにくくなるでしょう。

「やってみなければわからない。
　うまくいくことだってあるかもしれない」

ポジティブなセルフトークを繰り返していれば、気持ちは明るくなり、行動的になるわけです。

また、セルフトークの特徴は、堂々巡りが起こることです。
自問自答を繰り返しても、同じところを回るだけで、新しい視点、今までと違う視点を持つことはできません。
自分の中で行き詰まってしまうことになります。

コーチングによって、より高い生産性を実現できる理由の一つは、第三者であり、訓練されたコーチとの対話を通して、より機能的なセルフトークを作ることができるからだ、ということができるでしょう。

Coach's VIEW
「部下のセルフトークに責任を持つ」より抜粋編集