「やる！」と決めたことの何％を実際に達成できていますか？

「目標を設定すると、ひと仕事終えた気分になってしまう」
「日々のいそがしさの中で、ついつい目標自体を忘れてしまう」
「ゴールまでの道のりが長く、気力が続かない」

そういう方にぜひ試してほしいのは、目標を設定する時に、具体的なアクションプランも一緒に決めてしまうこと。目標に対してとるべき行動を明確にすることには、次のようなメリットがあります。

・すぐに動き出すことができる
・ゴール（未来）と自分（現在）がつながる
・目標達成までの進捗が計測可能となり、やりがいや達成感を持つことができる

このように、目標をアクションと一緒に設定することで、望ましい成果に向けて行動し続けること、そして、そこに到達する可能性やスピードを上げることができます。

コーチングツール活用講座
「うまくいく目標設定（2）　ゴールはアクションプランとセットで設定」より