eコーチングは、影響力を高めたいリーダーのためのわずか1分のミニコーチング体験。視点を変える質問と、すぐに試すことができるヒントで選択肢を増やし、リーダーとして起こすべき変化をいますぐ起こしてみませんか。

十分な選択肢を用意できていますか？

Hello, Coaching! 編集部株式会社コーチ・エィ

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2022年11月25日

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コーチングでは、通常3つ以上の選択肢を考えることを提案します。

なぜ、3つなのか？
選択肢が1つしかないと、「やるか？やらないか？」という、心理的には「脅迫」を受けたような状態になります。「迫られたからやる」ということになり、本来の「選択」が起きません。選択肢が2つだと、「どちらがいいか？」と2つの違いを比較する視点になり、「創造的に」選択するということが起きません。

選択肢が3つになってはじめて、「今使えるやり方はどれか？」という「主体的な」選択となり、「自分で選んでいる」という実感がより高まります。この「自分で選んでいる」という実感こそが、実際のアクションを引き起こすことにつながるのです。
(以上、Coach's VIEW『できればしたくない、でも必要な行動を起こすには』より抜粋編集)

今あなたが取り組むテーマに選択肢を３つ考えるなら？