Coach's VIEW は、コーチ・エィのエグゼクティブコーチによるビジネスコラムです。最新のコーチング情報やコーチングに関するリサーチ結果、海外文献や書籍等の紹介を通じて、組織開発やリーダー開発など、グローバルビジネスを加速するヒントを提供しています。
イメージの力
先日『自己治癒力を高める』（川村則行著、ブルーバックス刊）という本を読みました。お医者さんの書いた本です。
その中に、脳腫瘍を患った10代の少年の話が出てきます。
彼は腫瘍を敵にみたて、毎日戦闘機で攻撃しました。イメージの中で。そうしたところ、ある日その腫瘍がすっかり消えてしまったというのです。
本の中では、少年がひとりでイメージしたように書いてありましたが、実は彼にはドクターがついていて、一緒にイメージを創り上げていったそうです。この話に詳しい心理学の先生から聞きました。
早速自分も試してみました。ひとりのスタッフに協力してもらい、わきにできていた直径1センチぐらいの脂肪の塊を戦闘機で攻撃するところをイメージしました。
「バババッッ！！！」
一度イメージを創り上げた後は、自分ひとりで、朝も昼も夜も、会社にいても、家にいても、電車に乗っていても、気が付けば、
「バババッッ！！！」
すると、なんと、なんと、なんと、わずか2日でその脂肪の塊がすっかり消えてしまったのです！
他のスタッフからは「そんなことあるわけないでしょ！」と狼少年扱いされていますが、気をよくした私は、それ以来、いろんなものを攻撃しています。
お腹の脂肪、肩のこり、足のむくみ。朝起きた時の目の腫れまで。気が付くと戦闘機に乗っています。
「パリコレ」に出るようなスーパーモデルは、ショーが近づくと、イメージの力で体型を整えるといわれています。
長嶋さんは現役時代、後楽園入りする前に、田園調布の自宅で対戦投手のボールを打つところを何度も何度もイメージしたそうです。
スピードスケートの清水選手は、長野五輪で滑走前に、自分が金メダルを取ったところを想像して思わず涙がこぼれたとのことです。
要するにイメージした通りに体は反応し、動くようです。
ひとりでもできるのでしょうが、コーチがついた方がイメージを創るのはずっと楽ですね。経験からそう思います。
アテネ五輪も近づいていることですし、誰かにサポートしてもらって「イメージの力」を試してみてはどうでしょうか？
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この記事の著者
慶應義塾大学文学部人間関係学科社会学専攻卒業
株式会社マッキャンエリクソン博報堂（現株式会社マッキャンエリクソン）に勤務後、渡米。ミドルテネシー州立大学大学院臨床心理学専攻修士課程を修了。帰国後、有限会社コーチ・トゥエンティワン（のち株式会社化）の設立に携わる。2001年、法人事業部の分社化による株式会社コーチ・エィ設立と同時に、取締役副社長に就任。2007年1月、取締役社長就任。2018年1月より現職。200人を超える経営者のエグゼクティブ・コーチングを実施。企業のリーダー開発および組織開発を数多く手掛ける。また、神戸大学大学院経営学研究科MBAコース『現代経営応用研究（コーチング）』（金井壽宏教授）において非常勤講師を務める。講演実績、著書多数。
【著書】
『理想の自分をつくる セルフトーク マネジメント入門』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
『未来を共創する経営チームをつくる』 （ディスカヴァー・トゥエンティワン）
『新 コーチングが人を活かす』 （ディスカヴァー・トゥエンティワン）
『新版 コーチングの基本』（監修）（日本実業出版社）
『神戸大学ビジネススクールで教えるコーチング・リーダーシップ』 （ダイヤモンド社）
『リーダーが身につけたい25のこと』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
『エグゼクティブ・コーチング入門』 （日本実業出版社）
『図解 コーチング流タイプ分けを知ってアプローチするとうまくいく』 （ディスカヴァー・トゥエンティワン） 他多数
